¿Cómo controlar el mal olor durante el ejercicio?
La sudoración es un proceso natural del cuerpo y puede aparecer de forma más intensa al hacer rutinas de ejercicio que te exijan mucho rendimiento, lo que a su vez puede sentirse como falta de higiene especialmente en zonas como las axilas. Sin embargo, existen soluciones sencillas para mantenerte fresco y libre de malos olores. Hoy te contaremos cómo lograrlo con una serie de prácticas efectivas y los antitranspirantes de Gillette, porque el cuerpo te pide entrenar. ¡Mantenlo siempre preparado!
Es totalmente sano mantener el cuerpo en movimiento con ejercicios que te permitan liberar toxinas a través de la transpiración, esta es la forma natural con la que el organismo regula su temperatura y salud, pero también sabemos que es muy importante mantener una buena higiene corporal que te haga sentir satisfecho contigo mismo de forma integral antes, durante y después de tu rutina en el gym, a pesar de que la presencia de sudor en todo el cuerpo se convierta en uno de tus más fieles acompañantes en el entrenamiento.
Es totalmente sano mantener el cuerpo en movimiento con ejercicios que te permitan liberar toxinas a través de la transpiración, esta es la forma natural con la que el organismo regula su temperatura y salud, pero también sabemos que es muy importante mantener una buena higiene corporal que te haga sentir satisfecho contigo mismo de forma integral antes, durante y después de tu rutina en el gym, a pesar de que la presencia de sudor en todo el cuerpo se convierta en uno de tus más fieles acompañantes en el entrenamiento.
¿Cuáles son las causas del mal olor en las axilas?
El mal olor de las axilas aparece debido a que el cuerpo genera secreciones corporales con las glándulas apocrinas, estas tienen componentes de lípidos, que una vez están en la superficie de la piel, se descomponen por bacterias de la piel. Realmente el mal olor ocurre cuando las glándulas sudoríparas secretan sudor y luego se presentan las bacterias con bromhidrosis, que provoca sustancias fuertes y que desagradan al olfato.
La bromhidrosis, como se le conoce científicamente al mal olor corporal, puede aparecer cuando no hay suficiente higiene o ante los climas cálidos y húmedos y esta puede aumentar con la ingesta de algunos alimentos o medicamentos, pero también puede surgir con facilidad en aquellas personas que son propensas a tener una mayor sudoración o que realizan una activación física intensa como parte de su rutina.
Para evitar esta condición en zonas más críticas de la piel como las axilas, lo recomendable es utilizar productos especializados para las axilas. Antes y después de tu entrenamiento puedes aplicar la línea Invisible Gel que ofrece protección duradera, porque el sudor y el mal olor no son problema cuando entrenas con Gillette Antitranspirante, especializado para deportistas.
La bromhidrosis, como se le conoce científicamente al mal olor corporal, puede aparecer cuando no hay suficiente higiene o ante los climas cálidos y húmedos y esta puede aumentar con la ingesta de algunos alimentos o medicamentos, pero también puede surgir con facilidad en aquellas personas que son propensas a tener una mayor sudoración o que realizan una activación física intensa como parte de su rutina.
Para evitar esta condición en zonas más críticas de la piel como las axilas, lo recomendable es utilizar productos especializados para las axilas. Antes y después de tu entrenamiento puedes aplicar la línea Invisible Gel que ofrece protección duradera, porque el sudor y el mal olor no son problema cuando entrenas con Gillette Antitranspirante, especializado para deportistas.
Si lo que buscas es frescura con fragancias de larga duración, prueba el antitranspirante Active Fresh de Gillette, ideal para sentir frescura inmediata antes, durante y después de tu entrenamiento,
¿Cómo controlar el mal olor incluso con tus rutinas de ejercicio?
Luego de una larga jornada de trabajo y después de una rutina entrenamiento parece misión imposible lograr seguir manteniendo un olor neutro en la piel. Aunque los hombres sufren en algún momento de su vida de olores corporales fuertes a causa de la sudoración, este es un problema fácil de solucionar con algunos consejos que mejoran esa sensación de frescura como:
Intenta mantener una buena temperatura corporal
El sudor puede aparecer principalmente en puntos del cuerpo como cuello, axilas y orejas. Si aplicas agua fría para refrescarlos además de desodorante o antitranspirante, podrás bajar la temperatura corporal. Al momento de hacer rutinas de ejercicio puedes tener dos toallas, una húmeda para refrescarte más y otra seca para eliminar la humedad de la piel.
Utiliza telas adecuados para entrenar
Si sufres de mucho sudor al hacer ejercicio o en tu día regular la recomendación es utilizar tejidos de origen natural y cortes de ropa holgada. Un ejemplo es el algodón, este es un tejido que permite la correcta transpiración además de absorber el sudor sin generar alergias en la piel.
Afeita tus vellos para evitar aumentar el sudor
Los vellos te protegen de bacterias externas, pero también se recomienda disminuirlos cuando hay exceso de sudoración para evitar malos olores en la piel. Puedes utilizar las afeitadoras de Gillette para tener la piel limpia y lista para luego aplicar los antitranspirantes que te darán la frescura perfecta para el día.
También te puede interesar: Si la irritación en tus axilas aparece al entrenar ¡sigue este paso a paso para minimizarla!
Ahora que ya sabes cómo controlar la sudoración y el mal olor durante el ejercicio, entrena con Gillette Antitranspirante, y descubre la máxima protección invisible en toda tu rutina.
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